今年もまたひとつ歳を重ねました。
シロへ可愛い服ありがとう！！感謝です＞＜。
せっかくの誕生日だし、ケーキでも買おうかと思いましたが免許証の写真の出来にショックを受け・・・なんだか買う気が失せたので無しにしときました。
そもそもうちの家族、そこまでケーキ好きじゃないもんなぁ。

しかし、ふんどし　密かに流行ってらしいです。ネット情報ですけど。
ですが下着売り場で探せないんですよね・・・まぁ、ネット情報だしね。
直線縫いで作れるので自分にあった素材で作れるのは嬉しいですよね。
僕のお勧めは綿100％、柔らかいからいいかな、とポリエステル60％綿40％の布で作りましたが蒸れました。失敗です。
僕ねぇ、お尻に湿疹ができはじめたんですよ・・原因はズボンばっかり穿いてるからかな。それと加齢、あとステロイドつかってるからかも。
健康診断で肝臓機能が低下してるってのも気になる。
酒は飲まないんですけどね。毎年検査結果が通常値以下です。
肝臓って神経が通ってない臓器で別名を沈黙の臓器。
機能低下しても痛みがないので、他の症状で判断するしかないというちょっとやっかいな臓器です。
機能低下すると肌荒れの症状が出るんですよ。
一時期、病院から貰ってるビタミンを切らしてる時期があったのですが、その頃から悪化した気がする。ストレスのせいだと思ってたけど。
脂溶性ビタミン（A、D、E、K）の吸収率が悪いのに、十分なビタミンが体に入らないのだから余計悪くなるよなぁ。
機能回復するのにダイエットがいいらしいので頑張って痩せるしかない。
そうそう、少し痩せました！
といっても3キロくらいだけど・・・脂肪が減りました！すごくよく分かったのが胸！！
ただでさえ無い胸が(-_-;)
調べてみましたが胸は痩せやすいらしいです。腹回り、おしり、足等はセルライトが出来やすく固い冷え切った脂肪に対して、胸の脂肪は心臓に近いので常に温かく、そして筋肉がなく揺れるせいで、真っ先に脂肪が消費されるそうです。
哀しい・・・スッカスカな胸がすごく哀しい。
でもなぁ、胸とか言ってる場合じゃないんですよね・・マジで痩せねば。
脱★デブをめざして頑張ります。